腰痛・肩こり・膝痛等の症状でお困りの方は凄く多いです。
では、その症状というのは何故出ているのでしょうか?
使い過ぎたから、筋肉痛のような?
違いますよね。筋肉痛のようなものであれば、しばらくすると勝手に落ち着いてきて、そういえば痛くなくなったと案外早く回復してしまいます。
でも、症状として出ているコリや痛みはなかなか消えてくれません。
では何故、症状が出てしまうのか!
脳は、これ以上背骨がズレないようにしようとして、僧帽筋や広背筋、腰部の筋肉や脊柱起立筋、ハムストリングス、大腿四頭筋、下腿三頭筋等の筋肉を緊張させ防御体制に入ります。
その防御している状態が、痛みやコリの問題を引き起こしている原因なのです。
それをそのままにし、何の手立てもしないまま放置しておくと、慢性化していつまでも辛い状態にしてしまいます。
早く体の声を聞いて対応してください、手遅れにならないうちに。