「階段の昇り降りで膝が痛む」 「椅子から立ち上がるときに膝が痛い」 「歩き始めの一歩目がつらい」 「膝が曲げにくく、しゃがむことができない」 「病院で変形性膝関節症と診断された」 このような膝の痛みや動かしにくさで、お困りではありませんか？ 膝痛には、関節の状態や筋肉の働き、日常生活での身体の使い方など、さまざまな要因が関係しています。 当院では、お一人おひとりのお悩みを丁寧に伺い、膝に無理な負担をかけないケアを大切にしています。

「年齢のせいだから仕方がない」「軟骨がすり減っているから、痛みと付き合っていくしかない」と、諦めていませんか？ 膝の痛みにはさまざまな要因が関係しており、年齢や軟骨の状態だけで、痛みの程度が決まるわけではありません。 お身体の状態に合ったケアや日常生活での工夫によって、膝への負担を軽減できる場合もあります。

膝痛・変形性膝関節症は、なぜ起こるのでしょうか？

膝関節は、体重を支えながら、歩く・立つ・座る・しゃがむといった日常の動作を支える大切な関節です。 膝の痛みには、加齢による関節の変化だけでなく、さまざまな要因が関係しています。 例えば、 ・太ももやお尻の筋肉の筋力低下 ・股関節や足首の動きの硬さ ・歩き方や立ち上がり方など、身体の使い方のクセ ・体重や日常生活での膝への負担 ・膝関節の軟骨や半月板などの変化 こうした要因が複雑に関係し、膝に痛みや動かしにくさが生じることがあります。 また、膝の痛みをかばうことで、太ももや腰など、ほかの部分にも負担がかかる場合があります。 そのため当院では、膝だけに目を向けるのではなく、背骨や骨盤、股関節、足首の動き、筋肉の緊張や身体全体のバランスも確認することを大切にしています。 膝の状態に配慮しながら、身体を無理なく動かしやすくするための施術を行い、日常生活での負担を軽減できるようサポートしています。

当院が大切にしている膝痛へのアプローチ

当院では、膝に痛みがあるからといって、痛む部分を強く押したり、無理にひねったりすることはありません。 また、関節をポキポキ鳴らすような施術も行いません。 大切にしているのは、「今のお身体に、どのような負担がかかっているのか」を丁寧に確認することです。 膝だけでなく、背骨や骨盤、股関節、足首の動き、筋肉の緊張などにも目を向けながら、お身体の状態に合わせて無理のない施術を進めていきます。 44年にわたる施術経験を活かし、お一人おひとりのお悩みに寄り添いながら、日常生活で少しでも楽に身体を動かせるようサポートいたします。 当院では、次のような身体に優しいアプローチを大切にしています。

1．背骨を優しく揺らし、身体全体の緊張に働きかけます 当院では、DRT（ダブルハンド・リコイル・テクニック）という、背骨を優しく揺らす施術を取り入れています。 赤ちゃんをあやすような穏やかな揺らしで、背中や腰などの筋肉の緊張をやわらげ、身体がリラックスしやすい状態を目指します。 膝だけでなく、身体全体の状態にも目を向けることを大切にしています。 2．強い刺激を与えず、緊張した筋肉を優しくケアします 膝に痛みがあると、無意識にかばうような動きになり、太ももやふくらはぎなどの筋肉にも負担がかかることがあります。 当院では、長年培ってきた手技を活かし、筋肉の緊張や動きにくさを確認しながら、身体に無理のない優しい施術を行います。 痛みに敏感な方やご高齢の方にも、お身体の状態を確認しながら、刺激の強さを調整して対応いたします。 3．日常生活のアドバイスとセルフケア 膝への負担を軽減するためには、日常生活での身体の使い方も大切です。 立ち上がり方や座り方、歩くときの注意点、ご自宅で無理なく取り組める簡単な運動などを、お一人おひとりの状態に合わせて丁寧にお伝えします。 施術だけでなく、毎日の生活の中でも膝をいたわる習慣づくりをサポートいたします。

また安心して歩ける毎日を目指して！

「行きたい場所があるけれど、歩くのが不安で行けない」 「旅行や趣味を諦めたくない」 当院が大切にしているのは、単に痛みを抑えることではなく、あなたが毎日を少しでも安心して、笑顔で過ごせるようになることです。 好きな事を、出来るだけ長く続けたい、そんな毎日のお手伝いが出来ればと思っています。 痛みを我慢して抱え込まず、どうぞ一度ご相談ください。 あなたのお身体の状態を丁寧にお聞きし、寄り添いながら二人三脚で改善を目指します。 【初めての方へ】 当院では、強く揉んだり、関節をボキボキ鳴らしたりしない、身体に優しい整体を大切にしています。 「膝が痛くても施術を受けられるのかな？」 「変形性膝関節症と言われたけれど、相談しても大丈夫？」 そんな不安をお持ちの方も、どうぞお気軽にご相談ください。 お身体の状態やこれまでの経過を丁寧にお伺いし、無理のない施術ができるかどうかを確認しながら対応いたします。 ご相談・お問合せ： LINEにて受付中 ネット予約24時間受付け： 空き状況を確認して24時間いつでもご予約いただけます