宇都宮市の整体院|自律神経・肩こり・腰痛・不眠など

宇都宮市で「夜眠れない」「朝起きた時から身体が重い」とお悩みの方へ

「布団に入ってもなかなか眠れない」
「夜中に何度も目が覚めてしまう」
「朝起きても疲れが全然取れていない」
「病院で薬をもらっているけれど根本から
 良くしたい」

もしこのようなお悩みを抱えているなら、その原因は【自律神経の乱れ】と【背骨・首の歪み】にあるかもしれません。
当院では、強く揉んだりボキボキ鳴らしたりしない「優しく背骨を揺らす施術(DRT)」で、自律神経のバランスを優しく整え、体が自然と休まる状態を取り戻すお手伝いをしています。

なぜ、自律神経が乱れると眠れなくなるのか?

人間の体は、昼間に働く「交感神経(緊張)」と、夜に体を休める「副交感神経(リラックス)」が交互に働くことで、自然な睡眠リズムを作っています。
しかし、ストレスや日常生活での姿勢の崩れによって背骨や首が歪むと、神経系が圧迫され、体はずっと「緊張モード(交感神経が優位)」のままになってしまいます。
これでは、いくらベッドの上で横になっていても、脳や筋肉がリラックスできず、深い睡眠に入ることができません。
当院の施術は、原因となっている背骨の歪みを優しく整えることで、過剰な緊張を解きほぐし、副交感神経(リラックスモード)へスムーズに切り替わるお身体を作っていきます。

「やわらかせいたい縁」の不眠整体が選ばれる3つの理由

1. 痛みのない「驚くほど優しい背骨ゆらし」

背骨をゆらゆらと優しく揺らす施術(DRT技術)を中心に行います。心地よい刺激で身体の深部まで緊張がほぐれるため、施術中に眠ってしまう方も多くいらっしゃいます。体に負担をかけないため、ご高齢の方でも安心して受けられます。

2. 施術歴44年・一人ひとりの「人」に寄り添うカウンセリング

不眠の原因は、お身体の歪みだけでなく、日常生活のストレスや不安とも深く結びついています。当院では単に症状を見るのではなく、お一人おひとりの生活環境やお悩みにじっくり耳を傾け、安心してリラックスできる空間づくりを大切にしています。

3. 自宅でできるセルフケア・姿勢のアドバイス

施術で整えたお身体を維持できるよう、日常の姿勢や簡単にできるセルフケアの方法も分かりやすく丁寧にお伝えします。

不眠が改善された患者様の事例

【事例】眠れなかった日々が嘘のように、ぐっすり休めるようになりました
(30代女性・宇都宮市)
「長年、夜寝つきが悪く、朝も身体が重くて辛い日々が続いていました。こちらで背骨を揺らす優しい施術を受けてから、身体の力がスーッと抜ける感覚があり、気づけば夜ぐっすり眠れるようになっていました。先生とお話しするだけでも気持ちが楽になります。」

施術の流れ

1. 丁寧なカウンセリング:睡眠のお悩みや生活習慣、お身体の状態をしっかりお聞きします。
2. お身体の検査:指標となる検査を行い、背骨や首の歪み・緊張の強さを確認します。
3. 優しい背骨揺らし施術:ゆらゆらと心地よい揺らしで、自律神経と全身のバランスを整えます。
4. 施術後の変化確認・アドバイス:身体の軽さを確認し、良い状態を維持するためのアドバイスを行います。

料金のご案内

*初回限定お試しコース(全身整体40〜50分
通常 5,000円 → 
4,000円(1日2名様限定)
*全身整体基本コース(
40〜50分):5,000円
★完全予約制となっております。お気軽にご相談ください。

まずは一度、ご相談ください

「どこに行っても良くならなかった」「薬に頼りたくない」とお悩みの方も、諦める前に一度当院へお越しください。
本来あなたが持っている「寝れば直る体づくり」を、全力でサポートいたします。