やわらか整体が「POWER PLATE」をオススメする5つの理由

その1:早い!

時短トレーニング!!ジムの約1時間と同じ運動効果が期待できます。

その2:低料金(300円)

慣れてきたら当院作成メニューに沿ってご自身でスイッチON!をお願いします。

その3:予約不要

お買い物時にお気軽にご来店ください。

その4:自由な雰囲気

あなただけのメニューを参考にセルフでのトレーニングとなります。

その5:高齢者・女性・ビギナーにも無理なく続けられる!

ポーズをとって台に乗るだけ。息が苦しくなったりしません。リハビリにもオススメします。

ポーズ・例

例えばこんなポーズ。
スイッチON!
ブルブルブルブル‥約30秒そのままで。

スイッチが自動で止まりました。
反対側もやってみます。
座っているだけなのに、くっ苦しい...。

慣れてきたらこんなポーズも。

パワープレート料金表

パワープレート(1回15分) 300円
パワープレート+高気圧酸素カプセル30分のセット 1,500円
パワープレート+整体施術(30分)のセット 3,000円
パワープレート+整体施術(60分)のセット 4,500円
パワープレート+整体施術(90分)のセット 7,000円

目的に合わせた、あなただけのオリジナルメニューお作りします!

パワープレート3回無料体験も実施中。まずはお気軽にお試しください。

パワープレートQ&A

Q.わたし本当に運動は苦手だけど大丈夫?

A.むしろそんな方のためにオススメしたいのがパワープレートです。
プレートに乗っかり決まったポーズをとって、あとはスイッチオンするだけです。

Q.どんな効果があるマシーンなの?

A.筋力アップ、ストレッチ、リハビリ、シェイプ(希望の体型づくり)、リラクゼーションなどなど。
血流改善による美肌効果やホルモン分泌など体調向上のボーナスも期待出来ちゃいます。

Q.本当に10分〜15分でいいの? 日時を予約しなくちゃいけないの?

A.わずか10分でスポーツジム約60分の運動効果が期待できます。予約なしで買い物ついでにお気軽にどうぞ。

Q.トレーニングに必要なものは?

A.タオル1本と動きやすい普段着で大丈夫です。ストッキングなどは滑る可能性がありますので、なるべく厚手のソックスを。お着替えスペースもありますので、ジャージご持参でもOKです。

Q.毎日通わないといけないの?

A.毎日でも構いません。しかし週2回くらいでも充分効果はあります。

Q.もっともっと早く効果が欲し〜い!

A.整体施術や酸素カプセルとの組み合わせで、もっともっと効果が期待できます。

Q.スタッフがつきっきりで指導してくれるの?

A.誠に申し訳ございません。スタッフが行うのは、はじめの説明とご希望に合ったメニューの作成。そして応援です。お客様は来て乗って帰るだけ。とにかくご自分のペースで気楽にトレーニングしてください。
もしトレーニング中にわからないことがあれば、遠慮なくスタッフまでお尋ねください。

Q.理想のボディーまでの流れを教えてください。

A.まずは勇気を出してスタッフまで「無料体験希望!」とお伝えください。3回の無料体験後、4回目以降はお客様に合ったメニューを作成して、1回300円をお支払いただき、トレーニング開始です。
大体10回〜15回くらいでメニューを見直し、徐々にステップアップしていただく計画です。
※無料体験お申込みの歳、お名前、ご住所、連絡先などお伺いします。ご了承ください。

Q.トレーニングできない人っているの?

A.急性疾患/炎症時、ペースメーカー装着、重度の骨粗鬆症、妊婦、網膜剥離、めまいの症状がある方など。
また飲酒後、体調不良の時もトレーニングはできません。